クリスマスのパン シュトーレンを作ろう2023.10.27
◆シュトーレンは干しブドウなどのフルーツや木の実を混ぜて焼き、表面に砂糖を振りかけたドイツの伝統的クリスマスケーキ(パン生地のケーキ)です。
〇日 時 11月27日(月)
     10:00〜13:00
〇受講料 2,600円(材料費込)
〇持ち物 三角巾・エプロン・手拭きタオル・筆記用具
〇11月16日(木)9時から窓口又は電話にて募集開始

 姿勢改善と筋力up講座2023.10.27
◆疲れない体作りをしませんか?
みんなで筋力upしませんか?

〇日 時 11/10 11/17 11/24 12/1 (金) 全4回
    13:30〜15:00
〇場 所 新発寒地区センター 体育室
〇参加費 2,200円
〇定 員 16人
〇申込日 11月1日(水)午前9時から窓口か電話
    にて募集開始
〇持ち物 飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(又はバスタオル)、動きやすい服装で

 アロマ入門講座〜ルームスプレーを作ろう〜2023.9.20
更年期・ストレス・認知症予防・受験勉強やリラックスにはどんな香りがおススメなのか?香りで家族の健康対策をしませんか?

日時:10月30日(月)10時〜12時
場所:実習室
定員:12人(先着)
日時:1,300円
申込:10月11日(水)9時から電話、または直接窓口で

 文化の集い20232023.9.20
4年ぶりの開催です。入場無料、申し込みは不要なので気軽にどうぞ

〜作品・活動展示〜
日時:10月15日(日)〜10月19日(木)
俳句・油絵・毛筆・ペン習字・絵手紙の作品展示やこども英会話活動の様子をご紹介いたします。
場所:1階 ロビー

〜舞台発表〜
日時:10月15日(日)9:30〜15:00

琴・フラダンス・太鼓・詩吟・気功・MIXダンス・けん玉・オカリナ・軽音楽・舞踏・チアダンス・ダンス・縄跳びなど日ごろの練習の成果を舞台で発表します。
※新陵中学吹奏楽部の演奏もあります。
場所:1階 体育室

舞台発表終了後お楽しみ抽選会があります。

ひかり福祉会パン販売 11時半から売り切れ次第終了


 〜ピラティス入門講座〜2023.8.15
◆ピラティスは日常生活ではなかなか鍛えることのできないインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整え、姿勢を改善します。一緒にピラティスしてみませんか?

○日時:9/6.9/13.9/20.9/27(水)全4回
 AM10時〜AM11時
〇受講料:2,000円
○場所:新発寒地区センター集会室AB
○申込開始日:8月23日(水)9時〜窓口か電話で申込(先着順窓口優先)
○持ち物:飲み物・運動靴・汗拭きタオル・敷物(ヨガマット、タオル等なんでもOK)
〇対象:15歳以上の方
○定員:16人
○申込先:新発寒地区センター 
     TEL 684-5571

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