体幹トレーニング講座（終了しました。）2018.10.5
パフォーマンスの改善、転倒予防、腰痛対策、姿勢改善など体幹を鍛えるといいことがたくさん。みんなで体幹トレーニングしませんか？

日時　11月6日13日27日（火）10時〜11時30分
場所：集会室　参加費：1,800円
定員：16人
申込日：
10月19日（金）9時から窓口または電話にて募集開始（先着順）
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、敷物（ヨガマット、タオル等なんでもOK）運動しやすい服装で


　成年後見ってなあに？（終了しました。）2018.10.5
家族が認知症になったときのために、成年後見の制度を学びましょう。知って備える注目の制度です。司法書士の講師がわかりやすく説明いたします。

日時　10月30日（火）13時30〜15時
場所：集会室　参加費：無料
定員：16人
申込日
10月16日（火）9時から窓口または電話にて募集開始（先着順）
持ち物：筆記用具



　第23回文化の集い2018.9.18
サークル活動されている方の年に一度の発表会です。みなさんぜひ来てください。　●フォークダンス10月13日（土）10：30〜12：30　参加自由　直接会場へお越し下さい。
●社交ダンス10月13日(土)13：30〜15：30　参加自由　持ち物ダンスシューズ・ヒールキャップ
●サークル作品展示会10月13日(土)10月14日(日)　　　　　　　　　　　　　　　　　9：00〜17：00(14日は14：30で終了)
●サークルの舞台発表10月14日(日)9：30〜15：00※舞台発表後に体育室で抽選会があります。
○お茶席10月14日(日)和室　11：00〜14:00和菓子品切れ時点で終了
○パン販売コーナー10月14日(日)ロビー10：00〜13：00まで



　アロマ入門講座〜ルームスプレーを作ろう（終了しました。）2018.7.26
更年期・ストレス・認知症予防に香りで家族の健康対策！
香りでこころと身体を元気に！お気に入りの香りでルームスプレーを作ろう！
日時　9月27日（木）10時〜12時
場所：体育室　参加費：1,300円
定員：14人
申込日：
9月13日（木）9時から窓口または電話にて募集開始（先着順）
持ち物：筆記用具

　やさしいフォークダンス講座（終了しました。）2018.7.26
学生の頃、一度は踊ったことのあるフォークダンス。気軽に踊ってみませんか？初めての方大歓迎！！
日時　9/26・10/3・10/10（水）10時から1１時半　全3回
場所：体育室　参加費：1,500円
定員：14人
申込日：
9月12日（水）9時から窓口または電話にて募集開始（先着順）
持ち物：飲み物、汗拭きタオル　運動靴、動きやすい服装で

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[STAFF ONLY]