体幹トレーニング講座2018.10.5
パフォーマンスの改善、転倒予防、腰痛対策、姿勢改善など体幹を鍛えるといいことがたくさん。みんなで体幹トレーニングしませんか?

日時 11月6日13日27日(火)10時〜11時30分
場所:集会室 参加費:1,800円
定員:16人
申込日:
10月19日(金)9時から窓口または電話にて募集開始(先着順)
持ち物:飲み物、汗拭きタオル、敷物(ヨガマット、タオル等なんでもOK)運動しやすい服装で


 成年後見ってなあに?2018.10.5
家族が認知症になったときのために、成年後見の制度を学びましょう。知って備える注目の制度です。司法書士の講師がわかりやすく説明いたします。

日時 10月30日(火)13時30〜15時
場所:集会室 参加費:無料
定員:16人
申込日
10月16日(火)9時から窓口または電話にて募集開始(先着順)
持ち物:筆記用具



 第23回文化の集い2018.9.18
サークル活動されている方の年に一度の発表会です。みなさんぜひ来てください。 ●フォークダンス10月13日(土)10:30〜12:30 参加自由 直接会場へお越し下さい。
●社交ダンス10月13日(土)13:30〜15:30 参加自由 持ち物ダンスシューズ・ヒールキャップ
●サークル作品展示会10月13日(土)10月14日(日)                 9:00〜17:00(14日は14:30で終了)
●サークルの舞台発表10月14日(日)9:30〜15:00※舞台発表後に体育室で抽選会があります。
○お茶席10月14日(日)和室 11:00〜14:00和菓子品切れ時点で終了
○パン販売コーナー10月14日(日)ロビー10:00〜13:00まで



 アロマ入門講座〜ルームスプレーを作ろう(終了いたしました。)2018.7.26
更年期・ストレス・認知症予防に香りで家族の健康対策!
香りでこころと身体を元気に!お気に入りの香りでルームスプレーを作ろう!
日時 9月27日(木)10時〜12時
場所:体育室 参加費:1,300円
定員:14人
申込日:
9月13日(木)9時から窓口または電話にて募集開始(先着順)
持ち物:筆記用具

 やさしいフォークダンス講座2018.7.26
学生の頃、一度は踊ったことのあるフォークダンス。気軽に踊ってみませんか?初めての方大歓迎!!
日時 9/26・10/3・10/10(水)10時から11時半 全3回
場所:体育室 参加費:1,500円
定員:14人
申込日:
9月12日(水)9時から窓口または電話にて募集開始(先着順)
持ち物:飲み物、汗拭きタオル 運動靴、動きやすい服装で

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[STAFF ONLY]