　こどもサッカー教室

2023.12.7

長い冬休み・・運動不足になりがちなきみ！一緒にサッカーをしてみませんか？男の子も女の子もお待ちしています。おうちの方の見学もOKです。
〇日　時　1月10日(水)11日(木)　全2回
　　　　　①13：00～14：00②14：15～15：15
〇対象①5歳(年長)～小学2年生の男女
　　　②小学3年生～小学6年生の男女
〇受講料　1,200円
〇持ち物　サッカーボール・運動靴・汗拭きタオル・飲み物
〇定員　①②各15人
〇12月26日(火)9時から窓口又は電話にて募集開始

　『私が作る年越しそば』手打ちそば教室

2023.12.7

幌加内産　新そば粉で500g(5人前)を打って持ち帰ります。
〇日　時　12月23日(土)
　　　　　①10：00～11：00②11：30～12：30
〇受講料　2,300円（材料費込）
〇持ち物　三角巾・エプロン・タオル(30㎝角ぐらいのもの)筆記用具
〇定員①②各10人
〇12月11日(月)9時から窓口又は電話にて募集開始

　クリスマスのパン　シュトーレンを作ろう

2023.10.27

◆シュトーレンは干しブドウなどのフルーツや木の実を混ぜて焼き、表面に砂糖を振りかけたドイツの伝統的クリスマスケーキ(パン生地のケーキ)です。
〇日　時　11月27日(月)
　　　　　10：00～13：00
〇受講料　2,600円（材料費込）
〇持ち物　三角巾・エプロン・手拭きタオル・筆記用具
〇11月16日(木)9時から窓口又は電話にて募集開始

　姿勢改善と筋力up講座

2023.10.27

◆疲れない体作りをしませんか？
みんなで筋力upしませんか？

〇日　時　11/10 11/17 11/24 12/1 (金)　全4回
　　　　13：30～15：00
〇場　所　新発寒地区センター　体育室
〇参加費　2,200円
〇定　員　16人
〇申込日　11月1日(水)午前9時から窓口か電話
　　　　にて募集開始
〇持ち物　飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(又はバスタオル)、動きやすい服装で

　アロマ入門講座～ルームスプレーを作ろう～

2023.9.20

更年期・ストレス・認知症予防・受験勉強やリラックスにはどんな香りがおススメなのか？香りで家族の健康対策をしませんか？

日時：10月30日(月)10時～12時
場所：実習室
定員：12人(先着)
日時：1,300円
申込：10月11日(水)9時から電話、または直接窓口で